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Mark
新北市
ID 304572
58 位追隨者
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Mark
01:10:00
日期:
2017-08-02 08:00
-
地點:
WORLD GYM
-
卡路里:
524 Cal
槓鈴深蹲*5
核心15組
手動上傳
| 7 years ago
Sam Tseng
,
LML
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
J
你管我?我就愛鐵杵磨成繡花針!怎樣?休息個屁,我在高雄看診,跑來跑去快累死了!
2017-08-02 13:58 ·
1
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David
午安~運動愉悅好心情^_^
2017-08-02 14:01 ·
1
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Mark
偶才不管妳..妳也喜歡跑步...可是希望妳來重訓喔...偶學體育的..但這篇文章讓偶偶目一新...和妳分享..^^~
http://kbtaiwan2010.pixnet.net/blog/post/115533283-%E3%80%90%E7%B2%BE%E9%81%B8%E8%AD%AF%E6%96%87%E3%80%91%E5%8F%B2%E4%B8%8A%E6%9C%80%E5%BC%B7%E7%9A%84%E6%9C%89%E6%B0%A7%E6%96%87%E7%AB%A0%28%E9%A1%9B%E8%A6%86%E4%BD%A0%E5%B0%8D
2017-08-02 14:05 ·
1
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Mark
這也很棒..
https://www.youtube.com/watch?v=h8y-k14EStM
2017-08-02 14:05 ·
1
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🎀jessee🐠
我休太久了啦!已經不管了!哈哈
2017-08-02 14:27 ·
1
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黃宏仲
Mars 午安!
可能喔!我程式刪除再重新下載,看明天會不會好些。
運動快樂。
2017-08-02 14:50 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
晚安~愉快
2017-08-02 21:33 ·
老飛
佩服
2017-08-02 22:25 ·
芳萍
槓鈴深蹲 我每次都軟腳><
2017-08-04 17:53 ·
1
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