5.3 km | 00:34:29 | 06:30/km日期: 2017-08-02 17:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'57" / 06'52" / 06'16" / 06'57" / 06'25" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1004 / 1004 | 174 / 96 |
| 2 | | 06'52" (+00'57") | 1005 / 2010 | 162 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1007 / 3017 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'57" (+01'02") | 1002 / 4019 | 162 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1004 / 5024 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+00'36") | 296 / 5320 | 171 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
447.13 km 
ASICS Nimbus 18(特別款) 累積 :
797.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'52" | 00:12'49" |
| 3 | 06'16" | 00:19'05" |
| 4 | 06'57" | 00:26'02" |
| 5 | 06'25" | 00:32'27" |
| 5.3 | 06'51" | 00:34'29" |
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