8.2 km | 00:52:10 | 06:23/km日期: 2017-08-02 18:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'07" / 06'32" / 06'06" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 06'07" / 07'49" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'55") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.91 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'32" | 00:13'39" |
| 3 | 06'06" | 00:19'45" |
| 4 | 05'51" | 00:25'36" |
| 5 | 05'51" | 00:31'27" |
| 6 | 05'42" | 00:37'09" |
| 7 | 06'07" | 00:43'16" |
| 8 | 07'49" | 00:51'05" |
| 8.2 | 06'39" | 00:52'10" |
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