鄭騰祿 2017/08/02 訓練日誌

鄭騰祿屏東
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鄭騰祿

11.4 km | 01:01:00 | 05:22/km

日期: 2017-08-02 18:37 - 地點: 千禧公園 - 平均心率: 158 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'38" / 05'22" / 05'14" / 05'05" / 05'20" / 05'27" / 05'22" / 05'06" / 05'43" / 05'23" / 05'26" / 05'12" /

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8月累積里程 : 202.13 km

美津濃三鐵鞋(橘) 累積 : 591.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'22"	00:11'00"
3	05'14"	00:16'14"
4	05'05"	00:21'19"
5	05'20"	00:26'39"
6	05'27"	00:32'06"
7	05'22"	00:37'28"
8	05'06"	00:42'34"
9	05'43"	00:48'17"
10	05'23"	00:53'40"
11	05'26"	00:59'06"
11.4	05'11"	01:01'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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