12.2 km | 01:06:54 | 05:28/km日期: 2017-08-06 05:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 967 Cal - 總步數: 11808 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 05'24" / 05'17" / 05'21" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'32" / 05'33" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'07") | 1001 / 1001 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2002 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'15" | 1011 / 3013 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4013 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'21" (+00'06") | 1001 / 5015 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1006 / 6021 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 1001 / 7023 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'33" (+00'18") | 1003 / 8027 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'30" (+00'15") | 1004 / 9031 | 175 / 103 |
| 10 | | 05'34" (+00'19") | 1004 / 10035 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 11036 | 173 / 102 |
| 12 | | 05'38" (+00'23") | 1007 / 12044 | 173 / 102 |
| 13 | | 05'18" (+00'03") | 210 / 12255 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
173.68 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃43/44 累積 :
419.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'24" | 00:10'47" |
| 3 | 05'17" | 00:16'04" |
| 4 | 05'21" | 00:21'25" |
| 5 | 05'23" | 00:26'48" |
| 6 | 05'25" | 00:32'13" |
| 7 | 05'30" | 00:37'43" |
| 8 | 05'32" | 00:43'15" |
| 9 | 05'33" | 00:48'48" |
| 10 | 05'36" | 00:54'24" |
| 11 | 05'38" | 01:00'02" |
| 12 | 05'38" | 01:05'40" |
| 12.2 | 05'51" | 01:06'54" |
展開計圈分析
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