11.8 km | 01:16:59 | 06:31/km日期: 2017-08-07 14:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'35" / 05'57" / 05'54" / 06'05" / 06'10" / 06'20" / 06'09" / 05'57" / 07'27" / 13'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'35" | 00:16'21" |
| 4 | 05'57" | 00:22'18" |
| 5 | 05'54" | 00:28'12" |
| 6 | 06'05" | 00:34'17" |
| 7 | 06'10" | 00:40'27" |
| 8 | 06'20" | 00:46'47" |
| 9 | 06'09" | 00:52'56" |
| 10 | 05'57" | 00:58'53" |
| 11 | 07'27" | 01:06'20" |
| 11.8 | 13'31" | 01:16'59" |
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