11.1 km | 01:01:37 | 05:32/km日期: 2017-08-08 05:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 10762 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'37" / 05'47" / 05'30" / 05'17" / 05'26" / 05'39" / 05'29" / 05'31" / 05'31" / 05'37" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1002 / 1002 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1005 / 2008 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1002 / 3011 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1005 / 4016 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'14" | 1004 / 5020 | 175 / 108 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1005 / 6025 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 7026 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'29" (+00'15") | 1008 / 8034 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 9034 | 173 / 105 |
| 10 | | 05'31" (+00'17") | 1006 / 10041 | 172 / 104 |
| 11 | | 05'34" (+00'20") | 1003 / 11044 | 173 / 103 |
| 12 | | 05'39" (+00'25") | 111 / 11156 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
173.68 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃43/44 累積 :
419.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'37" | 00:11'09" |
| 3 | 05'47" | 00:16'56" |
| 4 | 05'30" | 00:22'26" |
| 5 | 05'17" | 00:27'43" |
| 6 | 05'26" | 00:33'09" |
| 7 | 05'39" | 00:38'48" |
| 8 | 05'29" | 00:44'17" |
| 9 | 05'31" | 00:49'48" |
| 10 | 05'31" | 00:55'19" |
| 11 | 05'37" | 01:00'56" |
| 11.1 | 06'06" | 01:01'37" |
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