郭裕裕 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭裕裕高雄
ID 242243

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4.0 km | 00:26:52 | 06:40/km

日期: 2017-07-31 16:11 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 06'55" / 06'39" / 06'23" / 04'55" / 105'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48" (+02'22")

999 / 999

2

06'46"

(13'34")

06'43" (+02'17")

1005 / 2004

3

06'44"

(20'18")

06'24" (+01'58")

1051 / 3055

4

06'28"

(26'46")

04'26"

1458 / 4514

7月累積里程 : 20.40 km

藍色Y拖 3代累積 : 343.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

謝志成 , aaaaaspring(志雄) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'39"	00:13'34"
3	06'23"	00:19'57"
4	04'55"	00:24'52"
4.0	100'00"	00:26'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"