10.1 km | 01:06:32 | 06:35/km日期: 2017-08-05 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11340 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 06'24" / 06'25" / 06'21" / 06'30" / 06'42" / 07'03" / 06'21" / 06'52" / 06'32" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1006 / 1006 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1002 / 2008 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'26" (+00'09") | 1007 / 3016 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'17" | 1009 / 4025 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1004 / 5030 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'38" (+00'21") | 1008 / 6038 | 168 / 89 |
| 7 | | 07'02" (+00'45") | 1005 / 7044 | 147 / 96 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1005 / 8049 | 177 / 87 |
| 9 | | 06'39" (+00'22") | 1003 / 9053 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'31" (+00'14") | 1005 / 10058 | 179 / 85 |
| 11 | | 06'25" (+00'08") | 85 / 10144 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.75 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1264.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'24" | 00:13'07" |
| 3 | 06'25" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'30" | 00:32'23" |
| 6 | 06'42" | 00:39'05" |
| 7 | 07'03" | 00:46'08" |
| 8 | 06'21" | 00:52'29" |
| 9 | 06'52" | 00:59'21" |
| 10 | 06'32" | 01:05'53" |
| 10.1 | 07'36" | 01:06'32" |
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