Carter Mu 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Carter Mu 台北市
ID 189113

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3.0 km | 00:56:51 | 18:50/km

日期: 2017-08-04 13:11 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 1886 - 平均步頻: 33 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'12" / 31'47" / 13'46" / 64'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'38"

(11'38")

11'32"

1007 / 1007

81 / 106

2

31'28"

(43'06")

31'26" (+19'54")

1000 / 2008

27 / 117

3

13'29"

(56'35")

13'27" (+01'55")

1001 / 3009

6 / 1221

4

00'16"

(56'51")

15'03" (+03'31")

17 / 3027

0 / 0

8月累積里程 : 17.19 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Glenlin, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	31'47"	00:41'59"
3	13'46"	00:55'45"
3.0	62'08"	00:56'51"

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