6.0 km | 00:47:53 | 07:58/km日期: 2017-08-16 18:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 7981 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 07'41" / 07'18" / 07'21" / 07'22" / 08'24" / 09'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'28") | 1009 / 1009 | 184 / 70 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2009 | 180 / 76 |
| 3 | | 07'19" (+00'07") | 1003 / 3013 | 183 / 74 |
| 4 | | 07'19" (+00'07") | 1004 / 4017 | 184 / 73 |
| 5 | | 08'23" (+01'11") | 1000 / 5018 | 148 / 80 |
| 6 | | 09'42" (+02'30") | 1000 / 6019 | 130 / 78 |
| 7 | | 08'20" (+01'08") | 10 / 6029 | 132 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.04 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'18" | 00:14'59" |
| 3 | 07'21" | 00:22'20" |
| 4 | 07'22" | 00:29'42" |
| 5 | 08'24" | 00:38'06" |
| 6 | 09'43" | 00:47'49" |
| 6.0 | 08'20" | 00:47'54" |
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