VIKI 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

VIKI 桃園
ID 255728

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6.0 km | 00:44:41 | 07:26/km

日期: 2017-08-06 05:28 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'23" / 07'36" / 07'39" / 06'56" / 07'01" / 07'48" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'35" (+00'39")

1000 / 1000

2

07'36"

(15'12")

07'36" (+00'40")

1000 / 2000

3

07'38"

(22'50")

07'38" (+00'42")

1000 / 3000

4

06'56"

(29'47")

06'56"

1000 / 4000

5

07'00"

(36'48")

07'00" (+00'04")

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 9.02 km

saucony 型號累積 : 844.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鐘, Allen簡吉良和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'36"	00:14'59"
3	07'39"	00:22'38"
4	06'56"	00:29'34"
5	07'01"	00:36'35"
6	07'48"	00:44'23"
6.0	07'50"	00:44'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"