9.6 km | 01:12:49 | 07:35/km日期: 2017-08-18 20:03 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 08'35" / 07'24" / 08'00" / 08'31" / 08'05" / 07'56" / 07'05" / 06'49" / 07'06" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 597 / 9597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.10 km 
Reebok 灰 累積 :
204.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'24" | 00:15'59" |
| 3 | 08'00" | 00:23'59" |
| 4 | 08'31" | 00:32'30" |
| 5 | 08'05" | 00:40'35" |
| 6 | 07'56" | 00:48'31" |
| 7 | 07'05" | 00:55'36" |
| 8 | 06'49" | 01:02'25" |
| 9 | 07'06" | 01:09'31" |
| 9.6 | 05'54" | 01:13'03" |
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