10.6 km | 01:38:02 | 09:15/km日期: 2017-07-22 17:44 - 地點: 新園堤防 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'29" / 06'48" / 08'28" / 07'14" / 06'52" / 09'43" / 13'45" / 12'06" / 10'33" / 08'39" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'37") | 1031 / 1031 |
| 2 | | 06'48" | 1014 / 2046 |
| 3 | | 08'23" (+01'35") | 998 / 3045 |
| 4 | | 07'31" (+00'43") | 1008 / 4053 |
| 5 | | 06'54" (+00'06") | 1183 / 5237 |
| 6 | | 11'07" (+04'19") | 996 / 6234 |
| 7 | | 13'38" (+06'50") | 995 / 7229 |
| 8 | | 11'22" (+04'34") | 1014 / 8244 |
| 9 | | 09'55" (+03'07") | 998 / 9243 |
| 10 | | 08'40" (+01'52") | 1027 / 10270 |
| 11 | | 07'12" (+00'24") | 589 / 10860 |
2.5k回來? 3.7回來...
都到這了，算了，5k再回來吧～
然後...前5k天還亮的，後5k摸黑了！
7月累積里程 :
18.97 km 
東展 炫光夜行者 Hyper Shiner-炫光橙 累積 :
777.1 kmAndroid - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'48" | 00:14'17" |
| 3 | 08'28" | 00:22'45" |
| 4 | 07'14" | 00:29'59" |
| 5 | 06'52" | 00:36'51" |
| 6 | 09'43" | 00:46'34" |
| 7 | 13'45" | 01:00'19" |
| 8 | 12'06" | 01:12'25" |
| 9 | 10'33" | 01:22'58" |
| 10 | 08'39" | 01:31'37" |
| 10.6 | 11'03" | 01:38'02" |
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