李春美 2013/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李春美花蓮
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4.4 km | 00:46:19 | 10:30/km

日期: 2013-11-28 18:58 - 天氣: 很冷 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 83%

Pace: 11'06" / 11'11" / 10'14" / 09'48" / 09'46" /

走路去買東西

11月累積里程 : 53.67 km

廠牌型號累積 : 218.7 km

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揪ㄞ水, doubleseng 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	11'11"	00:22'17"
3	10'14"	00:32'31"
4	09'48"	00:42'19"
4.4	09'45"	00:46'19"

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