4.0 km | 00:21:42 | 05:23/km日期: 2013-11-27 19:02 - 平均心率: 85 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'54" / 04'59" / 05'15" / 05'17" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'53") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'59" | 1004 / 2007 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1009 / 3017 |
| 4 | | 05'15" (+00'16") | 1003 / 4020 |
| 5 | | 05'29" (+00'30") | 39 / 4060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.95 km 
Barefoot 累積 :
23597.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'59" | 00:10'53" |
| 3 | 05'15" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 4.0 | 09'46" | 00:21'42" |
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