5.5 km | 00:35:29 | 06:24/km日期: 2013-11-28 05:32 - 平均心率: 60 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 07'20" / 06'05" / 06'09" / 06'52" / 06'22" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 576 / 576 |
| 2 | | 06'37" (+00'28") | 1434 / 2011 |
| 3 | | 06'09" | 970 / 2982 |
| 4 | | 06'49" (+00'40") | 1005 / 3987 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1008 / 4996 |
| 6 | | 05'03" | 536 / 5532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.95 km 
Barefoot 累積 :
23597.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'05" | 00:13'25" |
| 3 | 06'09" | 00:19'34" |
| 4 | 06'52" | 00:26'26" |
| 5 | 06'22" | 00:32'48" |
| 5.5 | 04'59" | 00:35'29" |
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