5.1 km | 00:35:32 | 06:58/km日期: 2017-08-24 19:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6539 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'39" / 07'02" / 06'51" / 06'44" / 06'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'15") | 1001 / 1001 | 185 / 69 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1002 / 2003 | 183 / 77 |
| 3 | | 06'51" (+00'22") | 1009 / 3012 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1007 / 4020 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5020 | 183 / 83 |
| 6 | | 05'58" | 100 / 5120 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.04 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'02" | 00:14'41" |
| 3 | 06'51" | 00:21'32" |
| 4 | 06'44" | 00:28'16" |
| 5 | 06'34" | 00:34'50" |
| 5.1 | 05'58" | 00:35'26" |
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