8.7 km | 00:56:35 | 06:32/km日期: 2017-08-24 17:30 - 總爬升: 266 m - 地點: 林口運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'26" / 05'57" / 06'21" / 06'13" / 06'12" / 06'16" / 06'44" / 07'18" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.49 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1371.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'57" | 00:13'23" |
| 3 | 06'21" | 00:19'44" |
| 4 | 06'13" | 00:25'57" |
| 5 | 06'12" | 00:32'09" |
| 6 | 06'16" | 00:38'25" |
| 7 | 06'44" | 00:45'09" |
| 8 | 07'18" | 00:52'27" |
| 8.7 | 06'16" | 00:56'35" |
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