揚登 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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5.1 km | 00:22:39 | 04:26/km

日期: 2017-08-17 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 04'56" / 04'14" / 04'43" / 04'20" / 04'11" / 02'46" /

8月累積里程 : 150.57 km

MIZUNO Rider 18 J1GC150870 累積 : 2108.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

胡淑琍, 興祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'14"	00:09'10"
3	04'43"	00:13'53"
4	04'20"	00:18'13"
5	04'11"	00:22'24"
5.1	02'45"	00:22'39"

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