天氣總算有變冷了，
一小時看能跑多長>>11.2k
6"18/6"22/5"53/5"47/4"40/4"41/5"21/5"30/4"39/4"59/4"45。
11月300k是無法達成了，
12月的3場路跑，加油啊!!!!!!!