Chun Yu Wong 2017/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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8.0 km | 00:45:08 | 05:36/km

日期: 2017-08-22 19:29 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 05'08" / 05'26" / 06'09" / 05'07" / 05'53" / 05'17" / 05'25" / 08'20" /

8月累積里程 : 121.03 km

ADIDAS NEO CLOUDFOAM FLYER 累積 : 600.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Anthony C., Sundae 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'08"	00:11'28"
3	05'26"	00:16'54"
4	06'09"	00:23'03"
5	05'07"	00:28'10"
6	05'53"	00:34'03"
7	05'17"	00:39'20"
8	05'25"	00:44'45"
8.0	08'10"	00:45'08"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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