5.4 km | 00:37:07 | 06:54/km日期: 2017-08-25 18:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 6808 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'12" / 07'18" / 06'46" / 06'39" / 07'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'35") | 1002 / 1002 | 184 / 75 |
| 2 | | 07'14" (+00'39") | 1007 / 2010 | 181 / 76 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 1009 / 3019 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'35" | 1008 / 4027 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'57" (+00'22") | 1001 / 5029 | 184 / 78 |
| 6 | | 05'55" | 366 / 5395 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.04 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'18" | 00:14'30" |
| 3 | 06'46" | 00:21'16" |
| 4 | 06'39" | 00:27'55" |
| 5 | 07'02" | 00:34'57" |
| 5.4 | 05'55" | 00:37'07" |
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