Joanne Wang(新竹瘋) 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

11.0 km | 01:09:16 | 06:17/km

2013 PAPAGO！石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2013-11-30
成績	01:09:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:17/km

官方證書

Joanne Wang(新竹瘋)

日期: 2013-11-30 08:00 - 卡路里: 549 Cal

新竹

Joanne Wang(新竹瘋)

·

今天馬拉松秀斗，一直顯示定位中，跑完才定位完成，害我沒記錄到啦！
今天的路線對我來說還真硬啊！前4K都是上坡，連跑帶走的，當下第ㄧ個念頭是放棄櫻花馬是對的><'"
上坡跑不動，下坡又不趕衝，只剩平路才能碾人.....
今天跑完覺得還需加把勁練習，才能應付後面越來越長的賽事啊！

11月累積里程 : 54.45 km

MERREL ML58098 累積 : 261.2 km

手動上傳 | 10 years ago

謝小哲, 溫文豐和其他 11 人說推

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