徐建忠 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐建忠新北市
ID 43098

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10.0 km | 00:59:51 | 05:58/km

日期: 2017-07-18 18:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'26" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 05'38" / 06'10" / 06'24" / 05'58" / 06'18" / 696'17" /

7月累積里程 : 74.24 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'54"	00:11'20"
3	05'55"	00:17'15"
4	05'52"	00:23'07"
5	05'38"	00:28'45"
6	06'10"	00:34'55"
7	06'24"	00:41'19"
8	05'58"	00:47'17"
9	06'18"	00:53'35"
10.0	06'12"	00:59'51"

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