徐建忠 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐建忠新北市
ID 43098

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10.0 km | 01:05:25 | 06:33/km

日期: 2017-05-02 18:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'20" / 06'30" / 07'35" / 07'59" / 06'25" / 06'39" / 06'05" / 06'10" / 06'24" / 05'25" /

5月累積里程 : 34.05 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'30"	00:12'50"
3	07'35"	00:20'25"
4	07'59"	00:28'24"
5	06'25"	00:34'49"
6	06'39"	00:41'28"
7	06'05"	00:47'33"
8	06'10"	00:53'43"
9	06'24"	01:00'07"
10.0	05'25"	01:05'25"

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