10.1 km | 01:00:49 | 06:01/km日期: 2017-08-26 06:33 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 11063 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'46" / 06'13" / 06'05" / 05'47" / 05'52" / 05'31" / 05'52" / 06'00" / 05'58" / 06'01" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'08") | 1006 / 1006 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'11" (+00'36") | 1005 / 2011 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1002 / 3014 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1004 / 4019 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'13") | 1001 / 5020 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'35" | 1003 / 6024 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 1004 / 7029 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'57" (+00'22") | 1006 / 8036 | 182 / 91 |
| 9 | | 05'56" (+00'21") | 1005 / 9041 | 183 / 91 |
| 10 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 10041 | 183 / 90 |
| 11 | | 06'27" (+00'52") | 92 / 10134 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'13" | 00:12'59" |
| 3 | 06'05" | 00:19'04" |
| 4 | 05'47" | 00:24'51" |
| 5 | 05'52" | 00:30'43" |
| 6 | 05'31" | 00:36'14" |
| 7 | 05'52" | 00:42'06" |
| 8 | 06'00" | 00:48'06" |
| 9 | 05'58" | 00:54'04" |
| 10 | 06'01" | 01:00'05" |
| 10.1 | 07'54" | 01:00'49" |
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