8.1 km | 00:51:56 | 06:25/km日期: 2017-08-28 21:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 9070 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'18" / 06'00" / 06'01" / 06'31" / 06'34" / 06'39" / 06'41" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1007 / 1007 | 178 / 89 |
| 2 | | 05'57" | 1007 / 2014 | 181 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1001 / 3015 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1006 / 4022 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 5023 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'41") | 1001 / 6024 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'43" (+00'46") | 1004 / 7028 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'39") | 1006 / 8035 | 171 / 88 |
| 9 | | 06'26" (+00'29") | 75 / 8110 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.75 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1264.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 06'01" | 00:18'19" |
| 4 | 06'31" | 00:24'50" |
| 5 | 06'34" | 00:31'24" |
| 6 | 06'39" | 00:38'03" |
| 7 | 06'41" | 00:44'44" |
| 8 | 06'40" | 00:51'24" |
| 8.1 | 07'06" | 00:51'56" |
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