8.0 km | 00:52:15 | 06:30/km日期: 2017-08-30 20:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8888 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'52" / 05'47" / 06'06" / 06'06" / 06'19" / 06'29" / 07'48" / 07'05" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 1002 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2002 | 173 / 99 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1006 / 3009 | 172 / 95 |
| 4 | | 06'25" (+00'38") | 1006 / 4015 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'28") | 1002 / 5017 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 6018 | 170 / 89 |
| 7 | | 07'49" (+02'02") | 1003 / 7021 | 161 / 79 |
| 8 | | 07'08" (+01'21") | 1006 / 8027 | 169 / 82 |
| 9 | | 04'26" | 37 / 8065 | 168 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 06'06" | 00:17'45" |
| 4 | 06'06" | 00:23'51" |
| 5 | 06'19" | 00:30'10" |
| 6 | 06'29" | 00:36'39" |
| 7 | 07'48" | 00:44'27" |
| 8 | 07'05" | 00:51'32" |
| 8.0 | 19'06" | 00:52'15" |
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