6.0 km | 00:38:01 | 06:17/km日期: 2017-08-30 21:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6458 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'41" / 06'01" / 05'51" / 05'49" / 06'22" / 06'53" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1008 / 1008 | 155 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1002 / 2011 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1004 / 3016 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'48" | 1001 / 4018 | 180 / 95 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1002 / 5020 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'54" (+01'06") | 1003 / 6023 | 155 / 92 |
| 7 | | 06'59" (+01'11") | 50 / 6073 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
51.75 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1264.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'01" | 00:12'42" |
| 3 | 05'51" | 00:18'33" |
| 4 | 05'49" | 00:24'22" |
| 5 | 06'22" | 00:30'44" |
| 6 | 06'53" | 00:37'37" |
| 6.1 | 07'59" | 00:38'01" |
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