趁收假前幾小時的時間,再跑—趟!重力訓練練腿力! 從6點開始練,練了一個小時後走出健身中心大門,打給那位P大小姐(約運動卻跑錯地方),三心二意地竟又要趕過來,教練的訓話真是比什麼都有用呢!!(再次走進健身房等人囉!) 等到人後再從7點多開始再練了一個多小時左右吧!? 感覺自己練了2個多小時的重力訓練,都快成女藍波了>"<…