Richie Yeh 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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5.0 km | 00:22:01 | 04:25/km

日期: 2013-12-01 14:25 - 地點: Stadium - 天氣: Goldilocks - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 04'21" / 04'22" / 04'25" / 04'34" / 04'23" /

PB RUN

12月累積里程 : 210.69 km

MIZUNO Wave Sayonara 8KN-31402 累積 : 862.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jenny Wu, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'22"	00:08'43"
3	04'25"	00:13'08"
4	04'34"	00:17'42"
5.0	04'23"	00:22'01"

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成績 : 01:07:05

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