Carl Chai 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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3.3 km | 00:24:30 | 07:20/km

日期: 2017-09-10 17:12 - 地點: 育林國中 - 天氣: 悶 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'57" / 07'50" / 06'27" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'02")

1003 / 1003

2

07'17"

(14'14")

07'19" (+00'26")

993 / 1997

3

06'54"

(21'08")

06'53"

1000 / 2997

4

03'22"

(24'30")

09'55" (+03'02")

339 / 3336

9月累積里程 : 100.80 km

New Balance Boracay v2 累積 : 839.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, Equilibria 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'50"	00:14'47"
3	06'27"	00:21'14"
3.3	09'36"	00:24'30"

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成績 : 01:07:05

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