星野櫂 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

星野櫂台南
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5.3 km | 00:33:04 | 06:15/km

日期: 2017-09-11 20:17 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'10" / 06'09" / 06'16" / 06'06" / 06'07" / 07'52" /

今日はいいです。

9月累積里程 : 56.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'09"	00:12'19"
3	06'16"	00:18'35"
4	06'06"	00:24'41"
5	06'07"	00:30'48"
5.3	07'48"	00:33'05"

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成績 : 01:07:05

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