7.0 km | 00:36:06 | 05:11/km日期: 2017-09-11 04:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 05'04" / 05'08" / 05'22" / 05'07" / 06'15" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.79 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'04" | 00:10'53" |
| 3 | 05'08" | 00:16'01" |
| 4 | 05'22" | 00:21'23" |
| 5 | 05'07" | 00:26'30" |
| 6 | 06'15" | 00:32'45" |
| 6.9 | 04'55" | 00:37'25" |
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