5.0 km | 00:25:01 | 04:59/km日期: 2017-09-13 22:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'00" / 05'08" / 04'39" / 05'06" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'00" | 00:10'17" |
| 3 | 05'08" | 00:15'25" |
| 4 | 04'39" | 00:20'04" |
| 5 | 05'06" | 00:25'10" |
| 5.0 | 03'25" | 00:25'12" |
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