8.0 km | 00:59:38 | 07:25/km日期: 2017-09-16 07:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 09'17" / 06'47" / 08'34" / 07'44" / 08'05" / 08'39" / 07'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'18") | 40 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 09'17" | 00:16'24" |
| 3 | 06'47" | 00:23'11" |
| 4 | 08'34" | 00:31'45" |
| 5 | 07'44" | 00:39'29" |
| 6 | 08'05" | 00:47'34" |
| 7 | 08'39" | 00:56'13" |
| 8 | 07'18" | 01:03'31" |
| 8.0 | 06'59" | 01:03'48" |
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