玲玲玲 2017/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

玲玲玲新北市
ID 301840

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3.3 km | 00:21:02 | 06:20/km

日期: 2017-07-23 09:51 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'57" / 06'34" / 06'36" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'44"

(02'44")

05'32"

493 / 493

2

03'07"

(05'51")

06'10" (+00'38")

504 / 998

3

03'23"

(09'14")

06'45" (+01'13")

500 / 1498

4

03'17"

(12'31")

06'30" (+00'58")

503 / 2002

5

03'18"

(15'49")

06'39" (+01'07")

495 / 2498

展開計圈分析

7月累積里程 : 8.32 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

莊英超, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'34"	00:12'31"
3	06'36"	00:19'07"
3.3	05'59"	00:21'02"

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