Pao-Hsiang Tsou 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

5.3 km | 00:23:30 | 04:25/km

日期: 2017-09-18 22:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 04'14" / 04'44" / 04'41" / 04'22" / 04'15" / 03'58" /

9月累積里程 : 48.49 km

SKECHERS GO MEB Speed 3 54000/BKGR 累積 : 284.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Emma Chien 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'14"	00:04'14"
2	04'44"	00:08'58"
3	04'41"	00:13'39"
4	04'22"	00:18'01"
5	04'15"	00:22'16"
5.3	03'59"	00:23'30"

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