4.4 km | 01:09:24 | 15:44/km日期: 2017-09-21 20:21 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 84 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 15'21" / 15'43" / 15'31" / 15'43" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'06" (+01'44") | 414 / 4414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.51 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 15'43" | 00:31'04" |
| 3 | 15'31" | 00:46'35" |
| 4 | 15'43" | 01:02'18" |
| 4.4 | 17'05" | 01:09'23" |
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