夏綠法 2013/08/15 訓練日誌

夏綠法新北市
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夏綠法

10.2 km | 00:58:46 | 05:46/km

日期: 2013-08-15 19:46 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 05'40" / 05'59" / 05'51" / 05'40" / 05'49" / 05'51" / 05'40" / 05'39" / 06'00" / 08'34" /

8月累積里程 : 149.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'40"	00:10'51"
3	05'59"	00:16'50"
4	05'51"	00:22'41"
5	05'40"	00:28'21"
6	05'49"	00:34'10"
7	05'51"	00:40'01"
8	05'40"	00:45'41"
9	05'39"	00:51'20"
10	06'00"	00:57'20"
10.2	08'34"	00:58'46"

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