6.7 km | 01:06:52 | 10:00/km日期: 2017-09-22 18:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'24" / 08'37" / 09'25" / 11'55" / 10'19" / 10'49" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+03'21") | 429 / 4429 |
| 6 | | 09'34" (+01'27") | 1000 / 5429 |
| 7 | | 11'30" (+03'23") | 1000 / 6429 |
| 8 | | 11'12" (+03'05") | 249 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'37" | 00:17'01" |
| 3 | 09'25" | 00:26'26" |
| 4 | 11'55" | 00:38'21" |
| 5 | 10'19" | 00:48'40" |
| 6 | 10'49" | 00:59'29" |
| 6.7 | 11'15" | 01:07'08" |
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