sue 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

sue 台北市
ID 303215

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6.1 km | 00:49:51 | 08:12/km

日期: 2017-09-22 19:41 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'15" / 07'53" / 08'20" / 07'27" / 08'05" / 08'50" / 14'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'11" (+00'49")

992 / 992

2

07'49"

(15'57")

07'50" (+00'28")

996 / 1989

3

08'31"

(24'28")

08'21" (+00'59")

1018 / 3007

4

07'32"

(32'00")

07'22"

1020 / 4027

5

08'17"

(40'17")

08'13" (+00'51")

1007 / 5035

展開計圈分析

陪跑練習－嘉豪

9月累積里程 : 67.41 km

索康尼２５累積 : 4122.5 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'53"	00:16'08"
3	08'20"	00:24'28"
4	07'27"	00:31'55"
5	08'05"	00:40'00"
6	08'50"	00:48'50"
6.1	14'31"	00:49'51"

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