4.0 km | 00:20:56 | 05:13/km日期: 2017-09-23 11:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 53%
Pace: 05'37" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 2317 / 2317 |
| 2 | | 05'00" | 1695 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.82 km 
夾腳幫 白Y拖第一代39號 累積 :
1941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'12" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 05'10" | 00:21'06" |
| 4.0 | 02'32" | 00:21'08" |
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