逢哥 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

逢哥桃園
ID 270829

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3.3 km | 00:21:46 | 06:33/km

日期: 2017-09-20 18:59 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 涼風吹 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 05'12" / 08'10" / 05'43" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'04"

1092 / 1092

2

08'29"

(14'02")

08'14" (+03'10")

1030 / 2122

3

05'41"

(19'43")

05'41" (+00'37")

998 / 3121

4

02'03"

(21'46")

06'38" (+01'34")

308 / 3429

9月累積里程 : 55.58 km

HYPER HEROES 炫光夜行者累積 : 1013.4 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 7 years ago

~忠哥~, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	08'10"	00:13'22"
3	05'43"	00:19'05"
3.3	08'23"	00:21'46"

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