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 |  33.4 km | 03:36:50 | 06:29/km日期: 2013-12-04 04:34 - 地點: 南湖河濱->百靈橋->雙溪河濱->彩虹橋->民權大橋 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1354 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80% Pace: 04'39" / 06'59" / 06'08" / 06'09" / 05'49" / 05'43" / 06'57" / 11'02" / 06'19" / 06'11" / 06'20" / 06'17" / 05'59" / 06'29" / 06'19" / 05'58" / 06'19" / 06'00" / 10'13" / 06'02" / 06'11" / 06'38" / 06'07" / 06'09" / 06'11" / 08'09" / 05'47" / 06'15" / 07'10" / 06'15" / 06'06" / 06'05" / 05'27" / 05'36" / 為了慶祝人生中第一個32K, 還多跑了1K 送它。終於體驗到什麼是雙腿綁了鉛塊的感覺，也體驗到什麼是繼續跑就可以把它甩掉。謝謝喬依一路相陪，在我有疑慮時為我解惑，在我擔心時給我信心，在我沒力時為我打氣，在剩最後1K 時問我，"妳是想要7分鐘後解脫，還是5分鐘就解脫？" "當然是5分鐘啊，衝啊！" 12月累積里程 : 117.78 km  MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 848.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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