10.0 km | 00:58:57 | 05:52/km日期: 2017-09-26 17:53 - 地點: 桃園市立體育場 - 平均心率: 172 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'55" / 05'58" / 06'02" / 06'14" / 06'06" / 06'00" / 05'57" / 04'52" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 05'58" | 00:23'35" |
| 5 | 06'02" | 00:29'37" |
| 6 | 06'14" | 00:35'51" |
| 7 | 06'06" | 00:41'57" |
| 8 | 06'00" | 00:47'57" |
| 9 | 05'57" | 00:53'54" |
| 10 | 04'52" | 00:58'46" |
| 10.0 | 04'12" | 00:58'57" |
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