3.3 km | 00:32:44 | 10:02/km日期: 2017-09-27 18:51 - 平均心率: 110 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 10'43" / 08'46" / 10'22" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+02'20") | 259 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.03 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16379.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'46" | 00:19'29" |
| 3 | 10'22" | 00:29'51" |
| 3.3 | 11'05" | 00:32'44" |
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