8.8 km | 00:48:43 | 05:33/km日期: 2017-09-26 20:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 08'09" / 05'28" / 05'18" / 05'03" / 17'05" / 04'53" / 04'57" / 05'31" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+01'14") | 755 / 8755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'28" | 00:13'37" |
| 3 | 05'18" | 00:18'55" |
| 4 | 05'03" | 00:23'58" |
| 5 | 17'05" | 00:41'03" |
| 6 | 04'53" | 00:45'56" |
| 7 | 04'57" | 00:50'53" |
| 8 | 05'31" | 00:56'24" |
| 8.8 | 06'03" | 01:00'59" |
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