fallsnoworz 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

fallsnoworz 新竹
ID 35401

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17.6 km | 02:01:40 | 06:54/km

日期: 2017-08-26 17:46 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 1126 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'40" / 06'09" / 05'56" / 06'21" / 06'28" / 05'54" / 06'43" / 06'38" / 06'39" / 09'25" / 06'20" / 06'51" / 06'53" / 07'11" / 10'05" / 06'51" / 06'34" / 06'32" /

8月累積里程 : 185.52 km

母子鱷魚夾腳拖鞋 43 累積 : 2086.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'09"	00:12'49"
3	05'56"	00:18'45"
4	06'21"	00:25'06"
5	06'28"	00:31'34"
6	05'54"	00:37'28"
7	06'43"	00:44'11"
8	06'38"	00:50'49"
9	06'39"	00:57'28"
10	09'25"	01:06'53"
11	06'20"	01:13'13"
12	06'51"	01:20'04"
13	06'53"	01:26'57"
14	07'11"	01:34'08"
15	10'05"	01:44'13"
16	06'51"	01:51'04"
17	06'34"	01:57'38"
17.6	06'32"	02:01'40"

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